やんちゃマスターのひとり言

CAFEのこと、マラソンのこと、チームのこと、パーキンソン病のことなどを
ちょっとずつお伝えします。
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# 「ウルトラマラソンのための練習会 5時間走」

一昨日行いました、

「ウルトラマラソンのための練習会 5時間走」には

21名のご参加をいただきました。
アップダウンのある厳しい周回コースで、

気温も高めだったのですが、

みなさん果敢にチャレンジされ 周回を重ねられました。

「なかなか一人ではできない練習ができた」と喜んでくださり

「次回」を期待する声もありました。

私たちもサポートしながら一緒に走らせていただいたのですが

良いトレーニングになりました。

またぜひご一緒できる機会を作りたいと思っています。

ご参加くださった皆さま ありがとうございました。

 

 

さて6月18日開催予定の

『京都一周トレイル4分割マラニック その2』の

申し込み締め切り日が明日、31日(水)に迫ってきました。

コンプリートを目指してる方、

これから始めてみようという方 お忘れはないですか? 

ぜひご参加いただき、厳しく楽しい一日にしてくださいね (⌒∇⌒*)

http://kyoto-yanchamura.com/sub2-12.html

 

 

 

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やんちゃ村

yanchamura@kyoto.zaq.ne.jp

http://kyoto-yanchamura.com/

TEL 0756429373

| comments(0) | - | 12:12 | category: 練習会 |
# 「ウルトラマラソンのための練習会 5時間走」

昨日、28日開催の「ウルトラマラソンのための練習会 5時間走」の

コースをあらためて走ってみました。

体調の悪い僕にとってはけっこうハードなコースです。

5Kmのコース3周で気持ちが切れてしまいました。

当日は20名ほどのご参加があるので、

みなさんと一緒にもうちょっと頑張れるかなぁ?

 

お申し込みは明日まで受け付けていますので、

一人ではなかなかできない「5時間走」にチャレンジしてみませんか?
http://kyoto-yanchamura.com/sub2-0.html

 

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やんちゃ村

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| comments(0) | - | 18:57 | category: 練習会 |
# フレッシュオレンジのパウンドケーキ

久しぶりにフレッシュオレンジのパウンドケーキを焼きました。
甘さを控えてオレンジを効かせました。

1本   ¥1400
1CUT  ¥200   です。

 

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| comments(0) | - | 14:23 | category: CAFE |
# 『ウルトラマラソンのための練習会』

長引く体調不良から脳の検査を受け、

「パーキンソン病」であることが分かってから一年が過ぎました。
昨年の今ごろは気持ちが落ち込み、

自分の身体をどう管理していけばいいのか分からず、

計画していた「ウルトラマラソンに向けた練習会」も行うことができませんでした。
多くの方にご心配をおかけしましたが… 

今年はやります!!...
 

僕自身も妻も「丹後ウルトラ」のスタートラインに また立ちたいので、

ゆっくりですが みなさんと一緒に走りたいと思っています。
その第一弾として5月28日にやんちゃ村を起点とした、

アップダウンのある約5劼亮回コースで5時間走を行います。

集団走ではなく 各自のペース  力量で走り、

リタイアが可能な周回コースにしました。
 

やんちゃ村前のエイドは「典さん」がスタンバってくれます。
もちろんウルトラの予定がない方でもOKです。

 

私たちと頑張る時間を共有しましょう!
みんなと一緒ならいつもよりちょっと頑張れるかも…

 

「ウルトラマラソンのための練習会 5時間走」
http://kyoto-yanchamura.com/sub2-0.html

 

写真は一昨年の「夏の練習会」の内海さんエイドです。

 

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| comments(0) | - | 12:03 | category: 練習会 |
# 薔薇

開花が遅れていた赤い薔薇やミニ薔薇、

ピンク色のつる薔薇がやっと咲き出しました。

いつものことですが、ほとんどの花は 日が差す方、

外を向いていますしょんぼり

 

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やんちゃ村

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| comments(0) | - | 11:01 | category: CAFE |
# 『ウルトラマラソンのための練習会  5時間走』

5月28日に予定していて開催を見合わすことになった

「京北マラニック」の代替イベントとして

『ウルトラマラソンのための練習会  5時間走』を行うことにしました。

やんちゃ村前をスタート・エイド・ゴールとし、

アップダウンのある 約5劼 桃山御陵周回コースを5時間走します。

トレイルコースではありません。

JR六地蔵駅前に集合 受付後、荷物をお預かりし、

ウォーミングアップを兼ねて全員でやんちゃ村まで移動します。

スタート後  各自のペース、力量で5時間頑張りましょう。

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終了後は 銭湯「湯〜とぴあダイゴ」までジョグで移動、

入浴後 希望者による懇親会を予定しています。

詳しくは募集ページをご覧くださいね。

http://kyoto-yanchamura.com/sub2-0.html

ぜひぜひ大勢の方のご参加をおまちしています!!

 

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| comments(0) | - | 12:00 | category: 練習会 |
# 「京都一周トレイル4分割マラニックその1東山編」ウェブアルバム
お待たせしました、
7日に開催しました「京都一周トレイル4分割その1東山編」の際に
スタッフが撮りましたお写真をウェブアルバムに掲載いたしました。
写真係をしてくださってる橋本氏や
他の参加者さんからご提供いただいた写真もUPしております。
ご参加いただいた方には受付時にお渡ししたチラシでご案内しておりますので、
どうぞお楽しみください。
PCでもスマホでもご覧いただけますよ!!
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| comments(0) | - | 17:57 | category: マラニック |
# 「京都一周トレイル4分割マラニックその1東山編」
昨日行いました「京都一周トレイル4分割その1東山編」にご参加くださった皆様、
ありがとうございました、そしてお疲れさまでした。
お天気に恵まれて絶好のマラニック日和となりましたね。
ご参加をいただいた方々にはそれなりに楽しんでいただけたようで
みなさん笑顔でゴールしてくださり、私たちも喜んでおります。
今回は参加者の多さから私たちが浮足立ってしまう部分がありましたが、
無事終了することができ、胸を撫で下ろしています。
参加者の皆さん、ご協力くださった各方面の方々、スタッフのみんなに感謝感謝です。
さて、この「京都一周トレイル4分割シリーズ」のその2は6月18日です。 
「その1」に参加された方はもちろんのこと、
「その2」から始めてみようという方もぜひ コンプリートを目指してくださいね。
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| comments(0) | - | 23:28 | category: マラニック |
# 月刊ランナーズ別冊付録「トレイルラン」

本日発売の月刊ランナーズ6月号の別冊付録「トレイルラン」で、

「京都一周トレイル4分割マラニックその1東山編」を

紹介していただきました。

 

これをご覧になって、

初めてやんちゃ村マラニックを知ってくださった方にも

お申込みいただけるように、

今回は少しだけお申し込み締め切り日を伸ばしました。...
 

昨日までに100名を超えるお申し込みをいただき、

やんちゃ村としては大人数の大会になりそうですが、

みなさんにいつも通り楽しんでいただけるように、

スタッフ一同気持ちを引き締めて取り組みますので、

ご参加予定の方はお楽しみに!!

 

 

 

 

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| comments(0) | - | 23:51 | category: マラニック |
# 「京都桜めぐりマラニック2017」ウェブアルバム

一昨日開催しました

「桜めぐりマラニック」の際に

スタッフが撮りましたお写真を

ウェブアルバムに掲載いたしました。

桜は少なかったですが、

みなさん晴天をバックに

ステキな笑顔で写っておられます 笑顔
ご参加いただいた方には

受付時にお渡ししたチラシでご案内しておりますので、

どうぞお楽しみください。

PCでもスマホでもご覧いただけますよ!!

 

 

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| comments(0) | - | 18:18 | category: マラニック |